Como sabemos, uma das vantagens da dieta detox é invariavelmente a quantidade de sumos detox que tem ao seu dispor e, nesse sentido, o sumo detox de papaia (mamão) é uma excelente opção para quem está a fazer uma dieta líquida e/ou à base de sumos detox.
Por isso, se você gostaria de experimentar a receita do sumo detox de mamão, deixo-vos abaixo a respetiva receita com ingredientes e modo de preparação, para que também você possa preparar este delicioso sumo na sua casa.
Receita de Sumo Detox de Papaia
Ingredientes:
- 1/2 Papaia
- 300 ml de sumo de laranja
- 1 colher de sopa de linhaça
Modo de Preparação:
Para fazer o sumo detox de papaia, você tem de extrair o sumo de 5 laranjas, de modos a obter 300 ml de sumo.
Coloque a linhaça num copo, durante cerca de 30 minutos, para hidratar a mesma.
No liquidificador, coloque o sumo da laranja que obteve, a papaia (naturalmente, já descascada e sem as respectivas sementes), mais a linhaça, agora devidamente hidratada, bem como a água em que essas sementes ficaram de molho.
Coloque a mistura num copo apropriado e, pronto, o sumo detox de papaia está pronto a beber.
Para refrescar, pode deixar o copo no frigorífico, antes de despejar o sumo no mesmo.
