A mulher deve esforçar-se sempre por manter bons níveis de autonomia e independência na sua vida, pois estes contribuem muito para a sua realização pessoal e felicidade. A mulher deve ter confiança em si e nas suas capacidades, de forma a conseguir enfrentar sozinha as adversidades diárias.
Porém, a ideia não passa por viver isolada do mundo inteiro. É claro que todos nós, enquanto seres humanos, precisamos uns dos outros. A nossa vida não faz sentido se não tivermos com quem partilhar os nossos melhores e piores momentos sejam amigos, familiares ou aquela pessoa especial. Porém, é necessário estabelecer alguns limites e não esquecer os seus pensamentos, valores e vontades.
Assim sendo, não pode sentir que depende totalmente dos outros para ser feliz. E estando ou não numa relação estável, a mulher não deverá nunca correr o risco de perder a sua individualidade. Se isso acontecer torna-se dependentemente emocional, acreditando interiormente que precisa da atenção e da presença de outra(s) pessoa(s) para alcançar segurança e bem-estar. Muitas vezes procura a aceitação constante dos outros e a sua ajuda para tomar decisões, não se deixando levar pela sua própria maneira de ver as coisas.
Não confundir amor com dependência emocional
As nossas relações com os outros não devem anular a nossa individualidade, incluindo as relações amorosas. Confundir amor ou paixão com dependência é um erro comum para muitas pessoas, nomeadamente para algumas mulheres que mantêm uma relação afetiva estável mas que não têm muita confiança ou auto-estima.
O medo de ser rejeitada ou de ficar sozinha pode-se tornar sufocante ao deixar-se levar demasiado pelo medo, a pessoa acaba por estar a vivê-lo sem se aperceber. A mulher não se deve focar na possibilidade da sua relação terminar, mas sim em viver intensamente o momento presente e contribuir para o seu futuro. De facto, uma separação é sempre algo doloroso, mas um apego emocional exagerado também não proporciona uma relação saudável e feliz.
Muitas vezes as pessoas dependentes emocionalmente tornam-se muito ciumentas e possessivas, exigindo toda a atenção para elas encarando todos como possíveis ameaças para a sua relação e preferindo passar tempo unicamente com o seu companheiro.
Também têm a tendência de pensar no futuro e fazer planos a longo prazo com o seu namorado incluindo começar uma vida a dois, mesmo que estejam numa relação recente. Isto poderá facilmente fazer com que a outra pessoa se assuste ou se afaste por não saber como reagir à pressão e dependência emocional.
O que fazer para se tornar uma mulher mais independente
O segredo para se tornar uma mulher mais independente está em trabalhar na sua autoestima de forma a que se sinta completa, forte e valorizada. Ao gostar verdadeiramente de si a acreditar no seu potencial, aos poucos coloca menos pressão e importância nos outros.
Mas para isso, a mulher precisa muitas vezes de apostar primeiro no auto-conhecimento e na convivência consigo mesma. Dedicar algum tempo para se conhecer profundamente e saber o que gosta e não gosta, ajuda-lhe a aprender a lutar pelo que quer. Desta forma, deve passar alguns momentos consigo mesma e investir em atividades individuais que aumentam a sua realização pessoal. De certo que há pequenas coisas que lhe dão prazer ao fazer sozinha e por si, por mais banais que sejam: ler um bom livro, dar um passeio ou uma corrida matinal, cuidar da sua aparência, etc tudo depende de cada pessoa.
Pense também em pequenas tarefas e decisões diárias que pode tomar sem consultar a ajuda dos outros comece por aí e depois pense mais além. Ao estabelecer estes seus objetivos e ao alcançá-los deverá sempre sentir-se orgulhosa e bem consigo mesma. Congratular-se pelas suas vitórias faz parte do processo de se tornar uma mulher mais forte e independente.
