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Categoria: Dia-a-dia

Toda a mulher actual tem os seus truques para levar o seu dia a dia da melhor maneira possivel. Se quer aprender mais alguns desses truques para melhorar o seu dia a dia então chegou ao local correto. Nós temos truques, dicas e muitas outras formas de melhorar o seu dia a dia.

Poupar dinheiro levando as refeições de casa para o trabalho
Dia-a-dia 

Poupar dinheiro levando as refeições de casa para o trabalho

Setembro 25, 2013 by MMRute

Actualmente, a frágil conjuntura económica e social faz com que poupar dinheiro seja uma das principais, senão mesmo a principal, preocupações dos Portugueses para fazer face ao generalizado aumento do custo de vida. Apesar de podermos fazer uma poupança considerável estabelecendo prioridades naquilo que compramos, nomeadamente…

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Como aliviar dores de cabeça
Dicas 

Como aliviar dores de cabeça

Setembro 13, 2013 by MMRute

 Sintomas e causas vulgares   Uma dor surda que parece apertar a cabeça como uma faixa; os musculos do pescoço estão tensos; os sintomas melhoram com o relaxamento – tensão. Dores de cabeça recorrentes com visão de pontos brilhantes, náuseas, seguidas de…

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Beneficios do azeite na sua beleza
Dia-a-dia 

Beneficios do azeite na sua beleza

Setembro 4, 2013 by MMRute

Extraido a partir das azeitonas, o azeite é usado e cada vez mais valorizado em muitas aplicações. Pode encontra-o em azeite virgem ou extra-virgem, não existindo qualquer diferença entre eles para os tratamentos de beleza, deve procurar um azeite extraído com processo…

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Como adormecer mais rápido
Dicas 

Como adormecer mais rápido

Setembro 2, 2013 by MMRute

  Costuma ter dificuldade em adormecer, passa muito tempo a mexer-se na cama sem conseguir dormir? Veja as nossas dicas para adormecer mais rápido.   Dicas que a vão ajudar a adormecer mais rápido: Desligue os aparelhos electronicos Vários aparelhos electronicos possuem…

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Como evitar o stresse no trabalho
Dia-a-dia 

Como evitar o stresse no trabalho

Setembro 1, 2013 by MMRute

O stresse é um problema que nos dias de hoje atinge cerca de 70% dos trabalhadores ativos. Existe uma grande quantidade de causas, desde o excesso de trabalho até ao possível medo de demissão. É verdade, todos os profissionais deveriam aprender a…

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Como começar a meditar
Dia-a-dia 

Como começar a meditar

Agosto 30, 2013 by MMRute

 Existem várias técnicas para meditar, mas todas têm o mesmo proposito: Relaxar e conectar-se. Siga o guião básico para o inicio da “viagem”. 1 – Marque um horário Antes de tudo, é essencial criar uma rotina. Sabia que, segundo os especialistas, bastam…

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Dicas para Limpeza de Pele com Acne

Dicas para Limpeza de Pele com Acne

Junho 3, 2020 by MMRute

A acne é um problema que, por vezes, exige que recorramos a diferentes estratégias no sentido de debelarmos a mesma, sendo que a limpeza de pele com acne é certamente…

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Como Eliminar as Estrias

Como Eliminar as Estrias

Março 30, 2020 by MMRute

Como eliminar estrias? Esta é uma questão recorrente que surge nas mentes das pessoas preocupadas com este problema. Porém, apesar da preocupação associada ao mesmo, atualmente, existem produtos que o/a…

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O Óleo da Árvore do Chá para Acne

O Óleo da Árvore do Chá para Acne

Janeiro 8, 2020 by MMRute

Quando se trata de combater a acne, existem diversos produtos aos quais pode recorrer, uns convencionais, que pode adquirir em qualquer farmácia ou supermercado perto de si, enquanto outros mais…

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