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    O Dia Internacional da Mulher

    Março 8, 2020Março 8, 2020 by MMRute

Categoria: Dia-a-dia

Toda a mulher actual tem os seus truques para levar o seu dia a dia da melhor maneira possivel. Se quer aprender mais alguns desses truques para melhorar o seu dia a dia então chegou ao local correto. Nós temos truques, dicas e muitas outras formas de melhorar o seu dia a dia.

Como adormecer mais rápido
Dicas 

Como adormecer mais rápido

Setembro 2, 2013Janeiro 22, 2019 by MMRute

  Costuma ter dificuldade em adormecer, passa muito tempo a mexer-se na cama sem conseguir dormir? Veja as nossas dicas para adormecer mais rápido.   Dicas que a vão ajudar a adormecer mais rápido: Desligue os aparelhos electronicos Vários aparelhos electronicos possuem…

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Como evitar o stresse no trabalho
Dia-a-dia 

Como evitar o stresse no trabalho

Setembro 1, 2013 by MMRute

O stresse é um problema que nos dias de hoje atinge cerca de 70% dos trabalhadores ativos. Existe uma grande quantidade de causas, desde o excesso de trabalho até ao possível medo de demissão. É verdade, todos os profissionais deveriam aprender a…

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Como começar a meditar
Dia-a-dia 

Como começar a meditar

Agosto 30, 2013Agosto 29, 2013 by MMRute

 Existem várias técnicas para meditar, mas todas têm o mesmo proposito: Relaxar e conectar-se. Siga o guião básico para o inicio da “viagem”. 1 – Marque um horário Antes de tudo, é essencial criar uma rotina. Sabia que, segundo os especialistas, bastam…

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Tabus ainda são impedimento de plena satisfação sexual das mulheres
Dicas 

Tabus ainda são impedimento de plena satisfação sexual das mulheres

Agosto 29, 2013Janeiro 22, 2019 by MMRute

Segundo uma recente pesquisa feita num Hospital do Rio de Janeiro demonstrou que actualmente ainda existem muitas mulheres que sofrem bastante com tabus sexuais, que as impossibilita de ter satisfação sexual e ter uma vida sexual satisfatória e saudável. Segundo este mesmo…

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Dicas para trabalhar em casa
Dia-a-dia 

Dicas para trabalhar em casa

Junho 24, 2013Outubro 22, 2014 by MMRute

Actualmente, é necessário ter um sentido cada vez mais empreendedor, sermos donos da nossa vida e comandá-la conforme as nossas necessidades. Nem todas as pessoas tendem a ter o mesmo sentido empreendedor, e o simples facto de fazer algo que não é tão comum na sociedade, como trabalhar em casa as assusta um pouco[…]

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Como economizar nas compras
Dia-a-dia 

Como economizar nas compras

Junho 9, 2013Outubro 21, 2014 by MMRute

Muitas pessoas optam por fazer as suas compras mensalmente, outras escolhem fazê-las semanalmente, mas com um único objectivo comum: economizar o máximo possível!

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Dicas para Limpeza de Pele com Acne

Dicas para Limpeza de Pele com Acne

Junho 3, 2020Junho 3, 2020 by MMRute

A acne é um problema que, por vezes, exige que recorramos a diferentes estratégias no sentido de debelarmos a mesma, sendo que a limpeza de pele com acne é certamente…

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Como Eliminar as Estrias

Como Eliminar as Estrias

Março 30, 2020Março 30, 2020 by MMRute

Como eliminar estrias? Esta é uma questão recorrente que surge nas mentes das pessoas preocupadas com este problema. Porém, apesar da preocupação associada ao mesmo, atualmente, existem produtos que o/a…

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O Óleo da Árvore do Chá para Acne

O Óleo da Árvore do Chá para Acne

Janeiro 8, 2020Janeiro 8, 2020 by MMRute

Quando se trata de combater a acne, existem diversos produtos aos quais pode recorrer, uns convencionais, que pode adquirir em qualquer farmácia ou supermercado perto de si, enquanto outros mais…

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