Saúde e Beleza Feminina
Toda a mulher actual tem os seus truques para levar o seu dia a dia da melhor maneira possivel. Se quer aprender mais alguns desses truques para melhorar o seu dia a dia então chegou ao local correto. Nós temos truques, dicas e muitas outras formas de melhorar o seu dia a dia.
Actualmente, a frágil conjuntura económica e social faz com que poupar dinheiro seja uma das principais, senão mesmo a principal, preocupações dos Portugueses para fazer face ao generalizado aumento do custo de vida. Apesar de podermos fazer uma poupança considerável estabelecendo prioridades naquilo que compramos, nomeadamente…
Sintomas e causas vulgares Uma dor surda que parece apertar a cabeça como uma faixa; os musculos do pescoço estão tensos; os sintomas melhoram com o relaxamento – tensão. Dores de cabeça recorrentes com visão de pontos brilhantes, náuseas, seguidas de…
Extraido a partir das azeitonas, o azeite é usado e cada vez mais valorizado em muitas aplicações. Pode encontra-o em azeite virgem ou extra-virgem, não existindo qualquer diferença entre eles para os tratamentos de beleza, deve procurar um azeite extraído com processo…
Costuma ter dificuldade em adormecer, passa muito tempo a mexer-se na cama sem conseguir dormir? Veja as nossas dicas para adormecer mais rápido. Dicas que a vão ajudar a adormecer mais rápido: Desligue os aparelhos electronicos Vários aparelhos electronicos possuem…
O stresse é um problema que nos dias de hoje atinge cerca de 70% dos trabalhadores ativos. Existe uma grande quantidade de causas, desde o excesso de trabalho até ao possível medo de demissão. É verdade, todos os profissionais deveriam aprender a…
Existem várias técnicas para meditar, mas todas têm o mesmo proposito: Relaxar e conectar-se. Siga o guião básico para o inicio da “viagem”. 1 – Marque um horário Antes de tudo, é essencial criar uma rotina. Sabia que, segundo os especialistas, bastam…