6 Exercícios para Definir o Abdómen
Apresentamos-lhe 6 exercícios para poder definir o abdómen em casa bem como a sua constituição (superior, inferior e oblíquo).
Categoria: Dia-a-dia
Toda a mulher actual tem os seus truques para levar o seu dia a dia da melhor maneira possivel. Se quer aprender mais alguns desses truques para melhorar o seu dia a dia então chegou ao local correto. Nós temos truques, dicas e muitas outras formas de melhorar o seu dia a dia.
Refúgios em Vila Praia de Âncora
Vila Praia de Âncora é uma freguesia do concelho de Caminha, que ostenta diversas maravilhas, paisagens únicas e a uma riqueza histórica ímpar.
O Dia Internacional da Mulher
O Dia Internacional da Mulher, celebra-se a 8 de Março. Um dia especial para as mulheres, onde são o foco de toda atenção e são tratadas tal como merecem.
Emagrecer em Casa
Para alcançar um objetivo é necessário alterar ou adaptar as rotinas e o estilo de vida. Emagrecer em casa ajudá-la-a a atingir resultados mais rapidamente.
O que (não) deve vestir
Todas nós perguntamos o que (não) vestir. Esta peça faz-me parecer mais larga? Tira-me as formas? São questões diárias e que ocupam o nosso tempo.
Os Mercados de Natal
Os mercados de Natal são uma tradição alemã que se enraizou também em Portugal… uma alternativa à confusão das grandes superfícies.