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    Outubro 22, 2020 by MMRute
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    Julho 20, 2020 by MMRute
  • 7 Exercícios Físicos para Emagrecer Fora do Ginásio
    Exercício Físico

    Exercícios Físicos para Emagrecer Fora do Ginásio

    Junho 14, 2020 by MMRute
  • Dia Internacional dos Direitos da Criança
    Cultura / Dia-a-dia

    O Dia Internacional dos Direitos da Criança

    Maio 28, 2020 by MMRute
  • Refúgios na Póvoa de Lanhoso
    Dia-a-dia / Refúgios

    Refúgios em Póvoa de Lanhoso

    Maio 26, 2020 by MMRute
  • Mercados Online
    Cultura / Dia-a-dia

    Mercados Online

    Abril 23, 2020 by MMRute

Categoria: Dia-a-dia

Toda a mulher actual tem os seus truques para levar o seu dia a dia da melhor maneira possivel. Se quer aprender mais alguns desses truques para melhorar o seu dia a dia então chegou ao local correto. Nós temos truques, dicas e muitas outras formas de melhorar o seu dia a dia.

Exercícios Físicos para Emagrecer Fora do Ginásio
Exercício Físico 

Exercícios Físicos para Emagrecer Fora do Ginásio

Junho 14, 2020 by MMRute

Os exercícios realizados num ginásio tem alguns benefícios, mas se preocupe, pois existem vários exercícios físicos para emagrecer fora do ginásio.

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O Dia Internacional dos Direitos da Criança
Cultura Dia-a-dia 

O Dia Internacional dos Direitos da Criança

Maio 28, 2020 by MMRute

A declaração dos direitos da criança defende genericamente que as crianças devido à sua vulnerabilidade necessitam de cuidados e atenção especiais.

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Refúgios em Póvoa de Lanhoso
Dia-a-dia Refúgios 

Refúgios em Póvoa de Lanhoso

Maio 26, 2020 by MMRute

Póvoa de Lanhoso está inserida em pleno coração do Minho, fica enquadrada pelas serras de S. Mamede e Carvalho e pela margem do rio Cávado e do rio Ave. Inúmeras maravilhas realçam suas belezas naturais e vestígios, que comprovam a existência, nesta…

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Mercados Online
Cultura Dia-a-dia 

Mercados Online

Abril 23, 2020 by MMRute

Com a situação que o país vive, as compras online têm sido uma realidade para a maioria dos portugueses. E porque não apostar em mercados online?

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6 Exercícios para Definir o Abdómen
Dia-a-dia Exercício Físico 

6 Exercícios para Definir o Abdómen

Abril 9, 2020 by MMRute

Apresentamos-lhe 6 exercícios para poder definir o abdómen em casa bem como a sua constituição (superior, inferior e oblíquo).

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Refúgios em Vila Praia de Âncora
Dia-a-dia Refúgios 

Refúgios em Vila Praia de Âncora

Março 23, 2020 by MMRute

Vila Praia de Âncora é uma freguesia do concelho de Caminha, que ostenta diversas maravilhas, paisagens únicas e a uma riqueza histórica ímpar.

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Dicas para Limpeza de Pele com Acne

Dicas para Limpeza de Pele com Acne

Junho 3, 2020 by MMRute

A acne é um problema que, por vezes, exige que recorramos a diferentes estratégias no sentido de debelarmos a mesma, sendo que a limpeza de pele com acne é certamente…

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Como Eliminar as Estrias

Como Eliminar as Estrias

Março 30, 2020 by MMRute

Como eliminar estrias? Esta é uma questão recorrente que surge nas mentes das pessoas preocupadas com este problema. Porém, apesar da preocupação associada ao mesmo, atualmente, existem produtos que o/a…

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O Óleo da Árvore do Chá para Acne

O Óleo da Árvore do Chá para Acne

Janeiro 8, 2020 by MMRute

Quando se trata de combater a acne, existem diversos produtos aos quais pode recorrer, uns convencionais, que pode adquirir em qualquer farmácia ou supermercado perto de si, enquanto outros mais…

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