Saúde e Beleza Feminina
O exercício físico é toda a actividade que mantém ou aumenta a aptidão física, e tem como objectivo alcançar a saúde. Hoje em dia as mulheres praticam cada vez mais exercício físico para ajudar na perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo.
É o grande problema de muitas mulheres… a barriguinha inestética que teima em não desaparecer, mas a grande verdade é que somos nós, mulheres, as grandes culpadas desse fato. Pois é queremos uma barriga lisa ?? O que é que costuma fazer…
Apesar dos inúmeros benefícios de cariz estético e terapêutico das plataformas vibratórias, a generalidade das pessoas que as utiliza este equipamento pretende acima de tudo perder peso. Os inúmeros programas incluídos nas plataformas vibratórias encontram-se divididos entre género (masculino ou feminino) e por partes do corpo (abdómen, covas, glúteos, pernas, entre outras), para assim personalizar os exercícios de acordo com…
A celulite, vulgarmente conhecida como pele casca de laranja, é um mal do qual padecem inúmeras mulheres. Actualmente, estima-se que noventa e oito porcento das mulheres Portuguesas e Brasileiras tem celulite, sendo este um problema que resulta, não só, do acumular de gorduras em determinadas…
São raras as pessoas que não se questionam sobre a eficácia de um tratamento estético ou equipamento de fitness antes de o realizar ou adquirir, respectivamente. As plataformas vibratórias funcionam? Ao contrário de muitos equipamentos e tratamentos de estética que anunciam verdadeiros milagres, as plataformas vibratórias realmente funcionam, não…
Uma das tarefas mais complexas de quem pretende adquirir uma plataforma vibratória, prende-se com a escolha da mesma, dada a vasta oferta de modelos deste tipo de equipamentos. Para o auxiliar nesta tarefa o sítio mundodamulher.pt elaborou este artigo, especificando os aspectos que deve ter em conta…