A acne nas costas é uma condição comum que pode causar irritação, vermelhidão e cravos. Algumas das causas incluem a produção excessiva de oleosidade na pele, a obstrução dos poros, a proliferação de bactérias e a inflamação.

Mesmo que algumas pessoas não apresentem a acne no rosto, elas também podem apresentar o mesmo problema noutros locais, é o caso da acne nas costas. E as causas para que esse tipo de inflamação apareça nessa região podem ser diversas, que vão desde o uso de alguns tecidos de roupas ou medicamentos. Além disso, a falta de lavagem na região, loções ou hidratantes, ou condicionadores e máscaras capilares deixam resíduos na pele e ajudam a desencadear o problema.

Vejamos abaixo com atenção o que você pode fazer para debelar a acne nas costas.

Formas de vencer a acne nas costas

1. Faça uma esfoliação na região – Com uma esponja ou escova para as costas durante o banho, faça uma esfoliação para remover resíduos de produtos da pele, porém tome cuidado para não esfregar com muita força para não aumentar a irritação ou deixar a pele fraca.
2. Escolha um sabonete sem óleo – Use produtos específicos, neste caso, os sabonetes para acne: produtos com ácido salicílico ou peróxido de benzoilo podem ajudar a reduzir a oleosidade e prevenir a formação de cravos
3. Hidrate a sua pele! – Sim, pele oleosa precisa de hidratação, porém procure por produtos em gel e que não seja comedogénico para não entupir seus poros.
4. Use sutiãs limpos – Para você mulher, essa é melhor dica! Use um sutiã por dia, não os reaproveite porque sutiãs sujos podem contribuir para que a irritação ou que novas possam surgir.
5. Nada de roupas apertadas! – Procure tecidos macios e leves, e sempre que possível que seja de algodão, porque o algodão remove o suor da pele, sendo assim ele não se acumula ajudando a causar mais irritações. Evite o uso de roupas apertadas: as roupas apertadas podem irritar a pele e piorar a acne. Escolha roupas feitas de tecidos respiráveis e soltos.
6. Mantenha uma dieta equilibrada – uma dieta rica em frutas, verduras e proteínas magras pode ajudar a manter a pele saudável.
7. Tome banho após suar – Sempre que fizer exercícios físicos ou de um dia muito quente, lave bem o seu corpo, pois o suor quando não lavado cria um ambiente excelente para a atividade de bactérias causadoras da acne. O suor também entope os poros! Na hora de passar ou retirar o condicionador do cabelo, deixe a água do banho em baixa temperatura, porque água fria fecha os poros e, assim, nenhum resíduo de produto entrará nos poros.

E o mais importante, procurar um dermatologista para receber tratamentos mais específicos, como antibióticos tópicos ou sessões de esfoliação, pois aqui demos dicas básicas de higiene, limpeza, mas só um médico poderá dizer quais produtos você deve investir e usar na sua pele.