Como começar a meditar

 Existem várias técnicas para meditar, mas todas têm o mesmo proposito: Relaxar e conectar-se. Siga o guião básico para o inicio da “viagem”. 1 – Marque um horário Antes …

Tudo sobre estrias

As estrias são um dos principais problemas estéticos que afligem as mulheres. Além de serem pouco atrativas, as estrias não se curam facilmente, sendo que a prevenção é mesmo …

Como ter uns pés perfeitos

Embora exista uma grande quantidade de tratamentos que poderão ser feitos por profissionais, como a depilação com cera, uma boa pedicure feita em casa poderá durar até três semanas, …