Perder peso com as plataformas vibratórias

Perder peso com as plataformas vibratórias

Apesar dos inúmeros benefícios de cariz estético e terapêutico das plataformas vibratórias, a generalidade das pessoas que as utiliza este equipamento pretende acima de tudo perder peso. Os inúmeros programas incluídos nas plataformas vibratórias encontram-se divididos entre género (masculino ou feminino) e por partes do corpo (abdómen, covas, glúteos, pernas, entre outras), para assim personalizar os exercícios de acordo com…

A eficácia das plataformas vibratórias

A eficácia das plataformas vibratórias

São raras as pessoas que não se questionam sobre a eficácia de um tratamento estético ou equipamento de fitness antes de o realizar ou adquirir, respectivamente. As plataformas vibratórias funcionam? Ao contrário de muitos equipamentos e tratamentos de estética que anunciam verdadeiros milagres, as plataformas vibratórias realmente funcionam, não…