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Perder peso com as plataformas vibratórias

Perder peso com as plataformas vibratórias

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Apesar dos inúmeros benefícios de cariz estético e terapêutico das plataformas vibratórias, a generalidade das pessoas que as utiliza este equipamento pretende acima de tudo perder peso. Os inúmeros programas incluídos nas plataformas vibratórias encontram-se divididos entre género (masculino ou feminino) e por partes do corpo (abdómen, covas, glúteos, pernas, entre outras), para assim personalizar os exercícios de acordo com…