Hoje em dia, são muitas as mulheres que temem a menopausa, uma vez que esta poderá acarretar algumas alterações físicas e não só.
Deve-se entender a menopausa como um fenómeno fisiológico caracterizado pelo desaparecimento do período menstrual, uma vez que os ovários deixam de funcionar, dando-se uma redução da produção de algumas hormonas, nomeadamente os estrogénios.
É sabido que após a redução do nível de estrogénios, o nosso corpo sofre algumas alterações fruto dessa mesma redução, desta forma ao entramos na menopausa o processo de envelhecimento é relativamente acelerado. Segundo alguns especialistas esta redução de estrogénios interfere diretamente com a nossa pele, sendo a face e o pescoço as zona mais afetadas por essa diminuição.
A diminuição da espessura da pele, a diminuição da produção de colagénio, a diminuição da renovação cutânea e a diminuição da água, são as principais consequências da diminuição na produção de estrogénios pelo organismo, sendo assim estes fatores fisiológicos responsáveis pelo aparecimento de rugas no pescoço e rosto, aumento da flacidez da pele, aparecimento de queixo duplo e até mesmo aparecimento de acne.
As novas necessidades da pele após a menopausa
Tendo em conta que ao longo da nossa vida a nossa pele vai sofrendo constantes alterações e em cada fase são utilizados diferentes métodos e tratamentos para tornar mais bonita e límpida, ao entrarmos na menopausa existem alguns cuidados acrescidos que devemos ter para com a nossa pele, de forma a atenuar o processo de envelhecimento.
Essencialmente nesta etapa da vida devemos implementar cuidados de forma a repararmos as células lesadas da pele proporcionando-lhe assim alguma tonicidade e firmeza, de forma a tentarmos combater os efeitos causados pelas alterações hormonais. Eis alguns do cuidados fundamentais para que possa restruturar a sua pele:
- Utilizar cremes de dia que proporcionem à pele hidratação, antioxidação e proteção contra os raios solares, desta forma é fundamenta que tenha a preocupação de escolher um produto que proteja a sua pele contra as agressões diárias;
- Deve efetuar uma limpeza diária de pele de manhã e à noite;
- Durante a aplicação de produtos é fundamental não se esquecer de os aplicar no contorno dos olhos, no pescoço e na zona do colo, contudo nessas zonas só deve aplicar os produtos que sejam indicados para essas;
- Utilizar cremes de noite que lhe promovam a nutrição e remodelação da pele;
- Prefira produtos que contenham na sua composição vitamina C, vitamina E, retinol, fito-hormonas, ácidos alfa, entre outros;
- Deve aplicar diariamente protetor solar;
- Aplicar diariamente um bom creme hidratante sobre as mãos, uma vez que estas sofrem de envelhecimento prematuro dado a sua constante exposição;
Se é uma mulher que se preocupa com o corpo e quer encarar a menopausa com um sorriso rasgado no rosto é fundamental que adeque os seus cuidados de pele a cada etapa da sua vida, desta forma ao incutir os cuidados de beleza indicados para cada idade vai conseguir ter uma pele sempre bonita, saudável e jovem por muito mais tempo.
